Спортивный психолог Алина Гончарук провела занимательную встречу с тренерами-преподавателями, методистами, а также руководителями двух спортивных школ: ОГКУ ДО СШ по футболу «Байкал», МКУ ДО ИРМО «Спортивная школа».
Участники семинара узнали способы психической саморегуляции, а также о том, как снизить уровень психического и эмоционального выгорания, содействовать активизации личностных ресурсных состояний, сформировать установку на сохранение и укрепление психического здоровья.
Мероприятие прошло в теплой, дружественной обстановке. Тренеры, методисты и руководители активно принимали участие в мероприятии, делились мнениями после выполнения каждого упражнения.