Жительница с. Максимовщина придумала акцию «Бегусь», в которой поучаствовала вся страна
Не секрет, что в Иркутском районе проживает целеустремлённая и талантливая молодёжь. К их числу принадлежит и жительница села Максимовщина Анастасия Чувашева. Она стала известна на всю страну тем, что сплотила любителей спорта, предложив бегать, прорисовывая на местности различные фигуры.
По примеру сестры
Анастасии Чувашевой 31 год. Родилась и выросла девушка в Ангарске, здесь она впервые начала заниматься бегом. Бег не только помог нашей героине привести себя в хорошую спортивную форму, но и добраться до самых отдалённых мест родного города — она пробежала практически по всем его микрорайонам, кварталам и улицам…
В школьные годы рвения к спорту у меня не было, на уроках физкультуры я постоянно отсиживалась на лавочке. К пробежкам меня приучила сестра Наташа, когда я уже была старшеклассницей. Год она жила в Америке и увлекалась там спортом, а когда вернулась домой, замотивировала меня на пробежки по местному парку, — начала разговор любительница бега.
Анастасия рассказала, что сначала она с трудом преодолевала дистанцию в 500 метров. Но с каждой тренировкой девушка становилась выносливее и километраж увеличивался.
Сначала заниматься бегом было как-то неловко. Мы бегали, и казалось, что люди смотрят на нас, как на белых ворон, а некоторые даже думали, что мы что-то натворили и от кого-то убегаем, — с улыбкой вспоминает Анастасия.
Всегда говори да
После окончания школы девушка поступила в Байкальский госуниверситет — решила посвятить себя работе с кадрами. Однако не прошло и года, как студентка поняла, что выбрала не ту специальность. Чтобы разнообразить скучные учебные дни, Анастасия начала вести активную общественную деятельность.
Учёба мне была не так интересна, как хотелось бы. Настоящим спасением стал студенческий отряд, в который я сразу же вступила, — поделилась девушка. — Вместе с инициативными ребятами мы создавали самые разные проекты. Например, несколько раз проводили мастер-классы по приготовлению блюд правильного питания. А однажды нам захотелось внести краски в серый ноябрь, и мы смастерили гирлянды, украсив ими территорию университета. Именно тогда я поняла, что мне очень нравится объединять людей какой-то идеей.
Был и ещё один интересный проект, которым Анастасия буквально жила в студенческие годы. Она начала устраивать массовые пробежки, а однажды вместе с друзьями даже подготовила выставку снимков, сделанных на бегу.
Эта идея пришла ко мне после просмотра кинокомедии «Всегда говори да». Я, как и главный герой фильма, начала совершать пробежки на дистанции в 5–10 км и фиксировать полученные эмоции на камеру. Мою инициативу разделили множество людей. Раз в неделю мы собирались группой по 20–30 человек и бегали по Иркутску. Итогом наших пробежек стала выставка смешных, немного размытых фото, — рассказала Анастасия.
Выплеснуть переживания
Со временем бег стал для девушки потребностью. Только вот продолжила она им заниматься уже не в городе, а в Иркутском районе — селе Максимовщина. Туда Анастасия вместе с супругом Александром переехали после рождения сына Никиты. Как говорит собеседница, эта территория отлично располагает к занятиям спортом.
Перед беременностью я успела пробежать свой первый полумарафон на 21 км. Преодолеть такую дистанцию было непросто, пришлось серьёзно готовиться. Во время декрета я редко бегала, а потом и вовсе наступил непростой период в моей жизни: послеродовая депрессия, коронавирус… Все сидели по домам, никакого живого общения, как тут не захандрить? — вспоминает Анастасия.
Психолог посоветовала девушке почаще выбираться из дома и продолжать заниматься любимым занятием. Бег — отличный способ выплеснуть переживания.
Сначала занятия не приносили мне прежнего удовольствия, но я продолжала нарезать круги по полям рядом с нашим участком. Тогда же начала снимать пробежки на видео и выкладывать эти ролики в свой телеграм-канал. Я заметила, что во время бега улыбка не сходит с моего лица от старта и до самого финиша, — рассказала Анастасия.
Но ещё счастливее девушка становилась от того, что по её примеру и летом, и зимой, несмотря на тридцатиградусные морозы, на пробежку стали выходить не только друзья, но и совсем незнакомые люди…
Железный гусь
В какой-то момент просто бегать и снимать этот процесс на камеру Насте стало неинтересно. Так, она запустила челлендж под названием «Бегусь». Необходимо пробежать дистанцию таким образом, чтобы на карте создавался рисунок. Как уже можно догадаться, первым изображением Анастасии стал гусь. Девушка сняла видео, в котором подробно рассказала, как создать такое произведение ногами. Ведь для этого ей пришлось освоить новые тропы заснеженных полей Максимовщины. В итоге ролик набрал более 4,4 млн просмотров. Видео посмотрели не только жители самых разных уголков нашей страны, но и всего мира!
Идея нарисовать гуся возникла спонтанно. У нас с ребятами, которым тоже нравится бегать, есть общий чат «Железный гусь». Туда мы скидываем отчёты о своих пробежках в виде треков на карте, то есть линий, отражающих наши передвижения. Мне постоянно казалось, что эти треки похожи на какие-то фигуры. И однажды я предложила друзьям в честь названия нашего чата специально нарисовать на карте гуся. Для этого нужно было преодолеть дистанцию в 6 км. Позже я и вовсе узнала, что в беге существует целое направление — GPS-арт, когда люди «рисуют» ногами большие картины. Мой рисунок гуся получился смешной, но людям он очень понравился, — отметила собеседница.
Дракончик, кошечка и ультрамарафон
Теперь подписчики Насти просят её нарисовать на картах дракончика или кошечку. К таким необычным забегам девушка уже готовится, обдумывает маршрут. Во всех начинаниях нашу героиню поддерживает семья. Муж Александр тоже занимается бегом, не отстаёт от родителей и 4-летний сын. Он уже несколько раз становился участником детских забегов и даже имеет медали.
Недавно мне захотелось пробежать рекордную для себя дистанцию в 42 км. Вместе с другом мы вышли на пробежку по Ангарску, и она заняла почти 5 часов. Конечно, в такие моменты мне очень важна поддержка любимых людей, и я её в полной мере получаю, — поделилась девушка.
Впереди у Анастасии множество планов. Например, этим летом она хочет устроить себе ультрамарафон на 100 км.
Мы уже договорились с мужем, что он будет сопровождать меня на машине. А пока есть время, чтобы подготовиться к этому непростому забегу. Бег помогает мне преодолевать себя, перезагрузиться и просто повысить самооценку, — сказала Анастасия Чувашева.
Татьяна ЕГОРОВА